La inteligencia emocional es la inteligencia del afecto. Gracias a ella percibimos, generamos, comprendemos, regulamos y valoramos tanto nuestras propias emociones como las de los demás, con el fin de que éstas no sean una fuente de problemas, sufrimientos, frustraciones y fracasos sino todo lo contrario. Además la inteligencia emocional está implicada en la educación de los hijos, en la relación de pareja, en la amistad, el amor, en el mundo social, profesional y en todo aquello que exija convivir, compartir, comunicarse y moverse entre otros seres humanos.
Durante 10 sesiones nos adentraremos en la educación emocional con la intención de ser más inteligentes emocionales, lo que implica reconocer las emociones tanto propias como las de los demás, ser consciente de la interacción entre conducta, pensamientos y emociones, ser capaces de regularlas, para como decía Aristoteles……”Cualquiera puede enfadarse, eso es algo sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, con el propósito adecuado, en el momento oportuno y en el modo correcto, ciertamente no resulta sencillo”
Este año impartiremos dos grupos de primer nivel:
1º- Comienza el 9 de noviembre en horario de 15:00 a 18:00
2º- Comienza el 11 de noviembre en horario 18:00 a 21:00
Adimen emozionala maitasunaren adimena da
Berari esker, norberaren emozioak eta besteenak jaso, sortu, ulertu, baloratu eta erregulatu ditzakegu, hauek arazo, sufrimendu, frustrazio eta porrot iturri izan ez daitezen, juxtu kontrakoa baizik.
Horretaz gain, adimen emozionalak seme-alaben hezkuntzan, bikote, lan eta giza harremanetan protagonismo handia dauka, hau da, beste pertsonekin elkar bizi, elkar banatu eta komunikatu behar diren ekintza eta jarduera guztietan
10 sesioen bidez adimen emozionalean murgilduko gara emozionalki adimentsuagoak izateko helburuarekin. Norberaren eta besteen emozioak ezagutzen trebatuko gara eta emozioen, pentsamenduen eta ekintzen arteko erlazioa aztertuko dugu emozioak erregulatzen ikasteko. Aristotelek zioen bezala: “Edonor haserre daiteke, hori oso erraza da. Baina haserretzea pertsona aproposarekin, maila egokienean, beharrezko momentuan, asmo zehatzarekin eta modu zuzen batean, hori, ez da hain erraza".
Ikastaroaren hasiera: azaroaren 9an izango da 15etatik 18ra eta azaroaren 11an 18tatik-21era
